cozy* Life

★差し入れ

おはようございます

昨日は本当に一日中ベッドでうだうだしていました
まぁ、よく寝たこと
今朝はスッキリです

昨夜、友人が
「これ、私の健康食なの〜」と
差し入れしてくれました
なんでも健康診断でコレステロール値がかなり高くて食生活を見直すことにしたらしいです
「で、サバ缶がすごいのよ〜劇的に今までないくらいにコレステロール値が改善したの」って薦められました
私も以前お取り寄せしたサバ缶をたまに食べていますが、身近にこんな改善例を見ると信じられますね
続けようと思います❤️

さて、今日は退院して初めての外来リハビリです☺️
頑張って来ま〜す

#人工股関節置換術
#リハビリ
#糖尿病